国家卫生健康委员会近日召开了以“促进生育健康”为主题的新闻发布会，多位专家就相关议题进行了探讨。

关于备孕期间发现子宫肌瘤和卵巢囊肿的处理

北京大学第三医院主任医师李蓉指出，子宫肌瘤和卵巢囊肿是育龄女性常见的妇科疾病。大多数子宫肌瘤不会对备孕和怀孕造成影响，也无需提前干预，不提倡盲目手术。手术可能损害子宫肌层的完整性，形成“瘢痕子宫”，增加孕期子宫扩张时破裂的风险。因此，进行子宫手术时，必须充分考虑后续妊娠需求及母婴安全。

卵巢囊肿部分属于生理性，会随月经周期变化甚至自行消退，无需手术。若囊肿持续存在，直径超过5厘米，或有恶性迹象，则需手术治疗。手术过程中，应注重保护育龄女性的卵巢功能。

男性在备孕中的角色

北京大学第一医院主任医师姜辉强调，生育是夫妻双方的共同责任，男性的精子质量和生殖健康直接关系到受孕成功率及胎儿健康，因此男性也应高度关注备孕。

首先，精子的生成与成熟周期约为90天，建议育龄男性提前3个月开始备孕。若有长期不良生活习惯，如饮酒、熬夜等，建议将备孕期延长至6个月，以调整为健康的生活方式。

其次，男性需避免高温环境。睾丸产生精子适宜温度比体温低2℃，长期处于高温环境会影响精子质量，增加畸形率。建议备孕男性少蒸桑拿、少泡温泉。久坐者应每1—2小时起身活动5—10分钟，避免阴囊长时间处于高温状态，同时避免穿着过紧不透气的裤子。

第三，合理控制体重至关重要。过多的脂肪会干扰下丘脑—垂体—睾丸轴的正常运作，并释放炎症因子，损害睾丸生精功能。体重超标者，建议用6个月时间通过科学锻炼和饮食控制来管理体重。

若夫妻双方规律性生活一年仍未怀孕，或男性存在既往病史（如隐睾、精索静脉曲张、生殖系统感染等），建议尽早到正规医疗机构的男科或生殖中心进行专业评估，避免自行服用不明产品，以免延误治疗。